Olá, Eu nunca fui muito incentivada a praticar exercícios e minha família italiana nunca dispensa uma massa com muito molho e muito queijo, e as facilidades do dia a dia, como lanches, pizzas me trouxeram até aqui.
Lembro me de ter sido gordinha na pré adolescência, mas nada muito exagerado, aos meus 15 anos estava com 1,59cm e satisfeita com meus 52 quilos.
Quando me casei é que começaram meu problemas com o peso, sem ninguém que pegasse no meu pé ou reparasse que meu peso estava aumentando, continuei comendo feliz as minhas bobagens, engravidei e já estava com 71quilos e acreditem ou não só percebi a diferença na pesagem da primeira consulta do pré natal, bom de qualquer maneira eu teria que esperar o bebê nascer para pensar em alguma dieta mais restritiva, e de fato engordei mais 13 quilos na gravidez, que foram embora duas semanas após o parto, então eu não tenho a desculpa de dizer que engordei por culpa da gravidez porque não foi.
O fato é que sou uma pessoa muito ansiosa e comer me acalma (momentaneamente claro!) , meu mal não são os doces, são as massas fontes inesgotáveis de carboidratos e gorduras...
Já tentei começar várias dietas, já tomei chás e sopões e dietas restritivas, mas nunca consegui ver resultados porque eu sempre desistia antes de ver algum. Mas queridos leitores, a coisa chegou a um ponto que ou eu mudo de maneira radical meu habitos ou acabarei na fila do SUS á espera de uma cirurgia de estomago!
Tomei um susto muito grande na minha ultima pesagem, a alguns meses me pesei e estava com 76 quilos e não estava magra, mas estava estável. Oito meses depois ( uma semana atrás) me pesei novamente, daquelas pesagens que você vai só por curiosodade mesmo e quase caí para trás, sim eu engordei (unf), tenho vergonha de dizer mas já que vou começar essa experiencia tenho quer ser absolutamente sincera, estou com 90 quilos!
Então eu estou tipo assim:
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| Não, esta não sou eu! rsrs |
e quero ficar assim
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| Essa bem que podia ser eu! |
Passei algumas noites pensando no que eu poderia fazer, então resolvi seguir um dica da minha diretora Racco, comprei um Kit de suplementos para me ajudar a dar o pontapé incial para o emagrecimento.
Produtos que vou utilizar neste primeiro mês:
2-Maxxi 30
A Aloe vai me ajudar com as queimações de estomago e com o intestino, Maxxi 30 vai repor vitaminas e aumentar meu animo, Fibra fresh vai me ajudar com as fominhas fora de hora e a Fibra com cálcio para substituir o jantar.
Fora isso muita frutas, cereais e legumes sempre que possível, vou tomar café e almoçar normalmente, sem muitos exageros claro.
Vou testar essa fómula por 30 dias e depois apresentar os resultados sejam eles quais foram.
Na verdade mesmo que eu perca pouco, nem que sejam 2 ou 3 quilos ficarei imensamente feliz, meu objetivo principal é emagrecer com qualidade e saúde.
Neste inicio não farei exercícios por falta de tempo, mas não descarto fazer alguma atividade aqui mesmo, na sala da minha casa, quando tiver algum tempo sobrando. :)
Objetivo principal: saúde, a estética é consequência
Espero que me acompanhem nesta caminhada, o apoio dos amigos é sempre muito importante, volto daqui a alguns dias informando as mudanças seja de peso ou não.
Bjkas!
Espero que me acompanhem nesta caminhada, o apoio dos amigos é sempre muito importante, volto daqui a alguns dias informando as mudanças seja de peso ou não.
Bjkas!
*valor do Kit, R$113,00
